Dietas especiales

DESAYUNO

Es importante no saltarse el desayuno.

Estas son nuestras sugerencias:

DURANTE LOS PRIMEROS QUINCE DIAS:

  • Zumo de frutas (TETRA BRIK)
  • Un yogur con tres o cuatro frutos secos (nueces, almendras, avellanas) SIEMPRE PASADO POR BATIDORA
  • Té o Café
  • Embutidos varios (melón con jamón)
  • Quesos (de tetilla, fresco)
  • Membrillo
  • Tortitas de avena
  • Huevos:
  1.  Tortilla francesa
  2. Huevos duros
  3. Huevos poché